初めまして！当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
私は体を動かすこと、食べること、旅行することが好きな２児の母です。
学生時代ずっと陸上競技をしていて、数十年ブランクはありますが、たまにランニングしております。

引退してからも、スポーツに関わりたい気持ちが強く、【スポーツメンタルトレーナー】という資格を取りました。正直、現役時代好調の期間が短く、出口の見えないトンネルを何度も経験しました。辛い時期、周りの人に相談したけれど、
「具体的になにすればいいの？」
が分からず、モヤモヤモヤモヤ・・・

同じ経験をしている人の手助けをしたい！
効果が出るのは人それぞれだけど、解決するまで寄り添います。

当ブログでは、メンタルトレーニング、日常のハプニングや子育てあるあるなど、リアルな日常を書いていきます。
少しでも役立つ情報や、クスッと笑える出来事をお届けできたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いします！